18 de junho de 2015.
Neste ano de 2015
comemora-se pela primeira vez o Dia Mundial do Yoga no dia 21 de junho. Ele foi
oficialmente estabelecido pela ONU (Organização das Nações Unidas) em dezembro
de 2014 a partir de um projeto proposto pelo primeiro ministro indiano Narendra
Modi. O yoga é uma prática milenar de exercícios físicos e meditações que
conduz a uma forma mais saudável, intensa, serena e feliz de viver a vida.
Em
Campinas (SP), o cultuado professor Andrês De Nuccio, um dos dois
representantes do Brasil a estar no Festival Internacional de Yoga (em
Rishikesh, na Índia) no ano passado, vai realizar uma aula aberta e gratuita de
meditação no próximo domingo (21/06), às 16h, no Instituto Ísvara, que fica na
Rua Sampaio Peixoto, 29, no Cambuí. A prática, um dos pilares do yoga, ajuda a
integrar e a harmonizar corpo, mente e respiração possibilitando deliciosas
vivências de relaxamento, paz e bem-estar. Mais informações pelo telefone: (19)
3203-1918.
Além
dos benefícios físicos amplamente conhecidos, o yoga proporciona ao praticante
um maior controle emocional e ensina formas práticas de neutralizar o cansaço e
aumentar a vitalidade. A prática regular do exercício conduz a estados
psicofísicos de bem-estar e prazer, que passam a ser os estados habituais,
deixando a vida mais leve e o coração mais tranquilo. Novas turmas para
iniciantes de yoga foram abertas neste mês no instituto e, no próximo dia 30,
tem início o curso de meditação.
Foto: Turma de Yoga.
Crédito: Instituto Ísvara
