Tag Archives: sarcopenia

EXERCÍCIO COM CARGA É A BOLA DA VEZ PARA A SAÚDE DOS IDOSOS

Acaba de ser publicada a atualização das diretrizes sobre prevenção de queda em pessoas com mais de 65 anos na revista norte-americana Journal of the American Medical Association (Jama), pelo Grupo US Preventive Services Task Force (USPSTF). As novas pesquisas modificam a tese de 2012 de que tomar vitamina D …

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PERDA DA MASSA MUSCULAR CAUSADA PELO ENVELHECIMENTO TEM PREVENÇÃO

À medida que a idade avança, uma série de adversidades ligadas à saúde, tais como perda de mobilidade, força e equilíbrio, começam a surgir, podendo resultar em quedas, fraturas, hospitalização, invalidez e até em morte. Normalmente, a atenção de médicos e pacientes recai sobre problemas relacionados aos ossos e pouco …

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