Panorama de Negócios
03 de fevereiro de 2016.
O psicólogo eprofessor de yoga e meditação, Andrês de Nuccio, que há três anos treina a
concentração do atleta de tiro esportivo e campeão dos jogos Pan Americanos de
Toronto, no Canadá, Cássio Rippel, participa, ao lado do medalhista, de um
curso de gerenciamento mental, em Dallas, nos Estados Unidos. Ministrado pelo
campeão olímpico de tiro Lanny Bassham, o curso de três dias, que acontece nesta
semana de fevereiro, tem como objetivo auxiliar no controle da mente, dos
pensamentos e emoções para que, no momento do disparo do tiro, a meta
estabelecida seja atingida.
Como treinador do
atleta campineiro, Andrês aproveitará este curso para aprimorar suas técnicas
de meditação e controle emocional que serão utilizadas no preparo de Rippel
para os jogos olímpicos, marcados para junho, no Rio de Janeiro. “Além disso,
este aprendizado servirá como importante ferramenta para os cursos de
gerenciamento emocional, direcionado para todas as pessoas que estão em busca
de auto conhecimento, confiança e bem-estar, que ministro há cinco anos”,
destaca de Nuccio, que é diretor do
Instituto Ísvara, em Campinas, o mais antigo instituto da cidade, fundado em
1991.
atleta campineiro, Andrês aproveitará este curso para aprimorar suas técnicas
de meditação e controle emocional que serão utilizadas no preparo de Rippel
para os jogos olímpicos, marcados para junho, no Rio de Janeiro. “Além disso,
este aprendizado servirá como importante ferramenta para os cursos de
gerenciamento emocional, direcionado para todas as pessoas que estão em busca
de auto conhecimento, confiança e bem-estar, que ministro há cinco anos”,
destaca de Nuccio, que é diretor do
Instituto Ísvara, em Campinas, o mais antigo instituto da cidade, fundado em
1991.
Gerenciar os
pensamentos, neutralizar sentimentos e emoções perturbadoras e focar em
vivências de paz, amor, tranquilidade e harmonia são os pilares da meditação.
Em um esporte de precisão e pontaria como o tiro, qualquer mínima oscilação do
corpo pode resultar em uma má performance. “Foi com o objetivo de conseguir
neutralizar a influência dos pensamentos que geram perturbações emocionais e
que, consequentemente, geram tensões musculares inconscientes que iniciei o
trabalho com o Cássio”, conta de Nuccio.
pensamentos, neutralizar sentimentos e emoções perturbadoras e focar em
vivências de paz, amor, tranquilidade e harmonia são os pilares da meditação.
Em um esporte de precisão e pontaria como o tiro, qualquer mínima oscilação do
corpo pode resultar em uma má performance. “Foi com o objetivo de conseguir
neutralizar a influência dos pensamentos que geram perturbações emocionais e
que, consequentemente, geram tensões musculares inconscientes que iniciei o
trabalho com o Cássio”, conta de Nuccio.
Para Rippel, para
garantir o objetivo em uma competição é preciso toda uma estrutura que funcione
e o controle mental é fundamental. “No caso do tiro esportivo, a adrenalina,
que é benéfica em outras modalidades, pode prejudicar todo o trabalho técnico,
pois o coração acelera e essa oscilação pode fazer com que o tiro fique mais
distante do centro do alvo. Por isso, para o disparo correto é preciso estar
tranquilo, o mais próximo possível do momento do treinamento, que é a situação
ideal para aplicação da técnica”, explica o atleta. Nesta categoria esportiva,
o alvo fica distante 50 metros do atleta e o ponto com maior pontuação mede um
centímetro.
garantir o objetivo em uma competição é preciso toda uma estrutura que funcione
e o controle mental é fundamental. “No caso do tiro esportivo, a adrenalina,
que é benéfica em outras modalidades, pode prejudicar todo o trabalho técnico,
pois o coração acelera e essa oscilação pode fazer com que o tiro fique mais
distante do centro do alvo. Por isso, para o disparo correto é preciso estar
tranquilo, o mais próximo possível do momento do treinamento, que é a situação
ideal para aplicação da técnica”, explica o atleta. Nesta categoria esportiva,
o alvo fica distante 50 metros do atleta e o ponto com maior pontuação mede um
centímetro.
Andrês De Nuccio começou
a praticar e estudar Yoga em 1974, aos 14 anos. Desde então, além de ter
participado de muitos cursos, seminários e congressos, estudou Yoga com Ohm
Sanjaya, na Argentina, e com o Professor Hermógenes, da Associação Brasileira
de Professores de Yoga, no Rio de Janeiro. Estudou Vedanta com o Mestre de
Vedanta e Yoga Swami Dayananda Saraswati e com diversos outros ascetas e
monjes, na Índia, para onde viaja regularmente e onde ministrou palestra no
Festival Internacional de Yoga, em 2015.
a praticar e estudar Yoga em 1974, aos 14 anos. Desde então, além de ter
participado de muitos cursos, seminários e congressos, estudou Yoga com Ohm
Sanjaya, na Argentina, e com o Professor Hermógenes, da Associação Brasileira
de Professores de Yoga, no Rio de Janeiro. Estudou Vedanta com o Mestre de
Vedanta e Yoga Swami Dayananda Saraswati e com diversos outros ascetas e
monjes, na Índia, para onde viaja regularmente e onde ministrou palestra no
Festival Internacional de Yoga, em 2015.
Formou-se em
Psicologia e em Psicodrama na Companhia do Teatro Espontâneo. Em 1991, fundou o
Ísvara Instituto de Yoga, cujas atividades coordena. Ministra aulas de Vedanta,
de Yoga, de Meditação, de Relaxamento Profundo e de diversos temas relacionados
à qualidade de vida, ao equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual,
baseados sempre no conhecimento ancestral do Oriente e nas modernas pesquisas
da psicologia e fisiologia ocidentais. Atua também como Psicólogo Clínico.
Psicologia e em Psicodrama na Companhia do Teatro Espontâneo. Em 1991, fundou o
Ísvara Instituto de Yoga, cujas atividades coordena. Ministra aulas de Vedanta,
de Yoga, de Meditação, de Relaxamento Profundo e de diversos temas relacionados
à qualidade de vida, ao equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual,
baseados sempre no conhecimento ancestral do Oriente e nas modernas pesquisas
da psicologia e fisiologia ocidentais. Atua também como Psicólogo Clínico.
O idealizador do
curso nos Estados Unidos, Lanny Bassham, foi medalha de ouro nos Jogos
Olímpicos de 1976 e prata nos Jogos Olímpicos de 1972. Foi depois deste segundo
lugar, em Munique na Alemanha, que Bassham decidiu criar um sistema de controle
mental, com o objetivo de controlar a mente sob pressão. Nos anos seguintes, o
atleta dominou o esporte, conquistando 22 títulos em equipe, definindo 4
recordes mundiais e ganhando a medalha de ouro olímpica em Montreal. Entre os
frequentadores do curso estão campeões mundiais e olímpicos, empresas, o
Serviço Secreto dos Estados Unidos, o exército americano e o FBI.
curso nos Estados Unidos, Lanny Bassham, foi medalha de ouro nos Jogos
Olímpicos de 1976 e prata nos Jogos Olímpicos de 1972. Foi depois deste segundo
lugar, em Munique na Alemanha, que Bassham decidiu criar um sistema de controle
mental, com o objetivo de controlar a mente sob pressão. Nos anos seguintes, o
atleta dominou o esporte, conquistando 22 títulos em equipe, definindo 4
recordes mundiais e ganhando a medalha de ouro olímpica em Montreal. Entre os
frequentadores do curso estão campeões mundiais e olímpicos, empresas, o
Serviço Secreto dos Estados Unidos, o exército americano e o FBI.
Foto: Psicólogo e professor de yoga e meditação, Andrês de Nuccio.
Crédito: Divulgação.
