O médico Erico Rolvare, especializado em Nutrologia, apresentou nesta quarta feira (28/06), palestra com o tema Beleza Interior Associada ao Equilíbrio Interior. O especialista apresentou o que denomina os ‘Pilares da Saúde’ – alimentação saudável, hidratação, desintoxicação do organismo, atividade física (exercícios de força e cardiovasculares), manter a mente sempre ativa, repouso adequado e de qualidade, controle do estresse, funcionamento intestinal adequado e saudável (microbiota intestinal), suplementação adequada e regulação dos hormônios.
Erico Rolvare afirmou que o intestino passa a ser considerado o segundo cérebro e precisa ser observado o seu funcionamento regular e adequado. “Já se tem pesquisas apontando o mal funcionamento do intestino com o aparecimento de doenças autoimunes como Lúpus, Vitiligo, Diabetes Tipo 1 e Esclerose Múltipla”, acrescentou o médico.
Foto: Palestra do médico Erico Rolvare.
Crédito: Roncon & Graça Comunicações.