REALIZAÇÃO DE SI

O autoconhecimento é central para a
autorrealização.

A teoria de Freud indica que para a
condição de falta, há um impulso associado, na direção de satisfazer essa falta
e reestabelecer o estado de equilíbrio. O psicólogo Abraham Maslow indica uma
hierarquia das necessidades em uma pirâmide, das mais elementares, chamadas de
fisiológicas, até as a mais elevas, ligadas à autorrealização.

É fácil sabermos identificar e
atender uma necessidade básica, como por exemplo, a fome. Quando sentimos fome,
nos alimentamos e, assim, reestabelecemos o equilíbrio. O que ocorre é que, nem
sempre, é fácil identificarmos nossas necessidades psicológicas ou de
autorrealização. É frequente as pessoas não terem claro aquilo que elas
intrinsicamente precisam para se realizarem psicologicamente.

Por exemplo, ocorre do indivíduo não
saber se ele é mais direcionado para o uso da força e da agressividade para
levar projetos adiante, ou se precisa usar sua imaginação para elaborar
conceitos ou novos produtos, ou até se precisa combinar as duas necessidades de
maneira equilibrada. Se a pessoa está no mundo realizando uma atividade
profissional que está desalinhada com o seu perfil motivacional, como por
exemplo, uma pessoa imaginativa em um cargo que demanda o uso intensivo da
agressividade e da força, ela tende a: cansar muito mais rápido, desempenhar
mal a tarefa, sentir-se infeliz e com baixa energia, entre outros sintomas.

Para gerar o alinhamento do perfil
motivacional com a atividade profissional, entra o importante papel da
avaliação das necessidades ou motivos psicológicos. Essa avaliação pode ser
feita por um psicólogo via aplicação de uma ou mais ferramentas de avaliação,
ou via detido esforço de autorreflexão. Definidas essas necessidades, pode-se
traçar um plano para atendê-las por meio do processo de coaching. O trabalho de
coaching é um processo estruturado de desenvolvimento de habilidades e
comportamentos voltados para atender as necessidades intrínsecas do indivíduo,
com a finalidade que ele realize todo seu potencial. Maslow afirma: “se
você planeja ser qualquer coisa menos do que aquilo que você é capaz,
provavelmente você será infeliz todos os dias de sua vida.”

Na medida em que as necessidades
psicológicas são atendidas com base na construção de hábitos, as pessoas vão se
aproximando do estado de flow, ou fluxo. O conceito de flow foi
cunhado pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi e pode ser definido como um
estado mental em que a pessoa está completamente imersa no que está fazendo,
sentindo total envolvimento e sucesso no desempenho da atividade. Isto
significa que a pessoa está alinhada com suas necessidades psicológicas, o que
gera o sentimento de autorrealização e competência, que usualmente é também
reconhecida pelos outros. O flow, então, é uma espiral virtuosa de
conexão da pessoa com ela mesma e com o mundo, via senso de capacidade,
integração e sentido de ser. Nesse caminho, a pessoa percebe que a vida vale a
pena ser vivida.

Alexandre
Romeiro é psicólogo, mestre pela FGV-EAESP e diretor do Centro Mindsight.
Atua com coaching de executivos e de negócios e é professor da IBE-FGV.