Como uma ferramenta inovadora, simples e eficaz, o Mindfulness, traduzido como “Atenção Plena” é um conjunto de técnicas meditativas, cientificamente comprovadas, que ajudam a cultivar a presença, a clareza mental, o foco e a tranquilidade, além de desenvolver a Inteligência Emocional. A palestra acontece na próxima quarta-feira (12/04), às 18h30, …
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