TEMPO DE GRANDE DESAFIO

Parece estar claro a que tempo me
refiro e parece ser geral a visão de que estamos diante de um grande desafio
político, social e econômico. Restrinjo-me a escrever sobre o desafio social,
uma vez que é onde me encontro capaz de compartilhar conhecimentos.

Independente do lado que cada um se
encontra – direita, esquerda, ou sem nenhum lado a defender -, o momento requer
uma das mais requisitadas competências humanas e profissionais: o Quociente de
Adversidade e a Resiliência.

Quociente de Adversidade – a palavra
quociente vem do latim “quotiente”, significa “quantas vezes” (Dicionário
Online de Português), denota uma medida e, a palavra adversidade representa
situações imprevistas, inusitadas e impactantes.

Então “Quociente de Adversidade” é o
quanto um individuo é capaz de lidar com essas situações, que podem ser desde a
perda de grande quantia de valor num negócio, perda de emprego, até mesmo um
pneu do carro furado ou os momentos anteriores a uma importante reunião.

Todas elas (situações) têm em comum o
fato de acontecerem repentinamente e/ou com pouca possibilidade de serem
controladas ou administradas de maneira a mudar para nos atender.

E é isso que parece estar acontecendo
em nosso país. A atual gestão governamental não tem atendido as expectativas da
grande maioria da população, vinculada à notícias que comprometem toda questão
ética e de valores da nossa sociedade.

E diante de tal cenário, escrever em
redes sociais, participar de movimentos e se entregar a conversas sobre o
assunto com amigos e até estranhos em filas e salas de esperas, parece ser
alguns dos recursos que encontramos como forma de extravasar o sentimento de
descrença e impotência que toma conta de todos nós.

Não fazer nada é altamente
angustiante para grande parte da população.

De qualquer maneira, podemos nesse
exato momento medir nossa capacidade de lidar com a adversidade, ou seja, se
não estiver alto o quociente, é hora de elevar.

Está acontecendo um fato impactante?
Respira fundo, analisa e verifica as melhores e mais racionais atitudes a serem
tomadas.

As dicas:

Começar pela própria vida, ou seja, o
que é necessário fazer nesse momento de economia fraca e com pouca
possibilidade de crescimento.

Redução de gastos e se puder, alguma
poupança.

Nem pensar em cortar lazer. Que tal
encontrar novas formas para se divertir?

E quem tem oportunidade, pode buscar
modelos de desenvolvimento de novos negócios, novos produtos, que possam
atender às necessidades do momento.

Vai de carro sozinho para o trabalho?
Além de unir colegas que fazem o mesmo trecho, pode utilizar um só
veiculo.  E por que não verificar as opções de transporte público?

Para quem ficou sem emprego, o melhor
negócio é alavancar as competências, fazendo cursos, estudando um novo idioma,
desenvolvendo da maneira que atende a realidade de cada um. Mudar de carreira,
aprender nova profissão. Mudança gera crescimento e aprendizagem.

A isso chamamos resiliência, ou seja,
“a capacidade de poder que o indivíduo tem sobre uma situação, de criar os
instrumentos para enfrentar as adversidades” – Sigmar Malvezzi.

E seguindo esse conceito, “a
criatividade retroalimenta o idealismo, a motivação..assim ele (o indivíduo)
encontra mais fontes de significado naquilo que faz, encontra sentido e razão
para continuar fazendo”, acrescenta Sigmar.

É certo que não é tão simples, pois
mudar nunca é fácil, mas é possível. Exige foco, novos padrões mentais e um
olhar com mais crédito para o futuro, sem perder o que temos de mais precioso:
nossos valores!

E finalmente, se não for estritamente
necessário ouvir os noticiários, que tal desligar a TV, reduzir acessos ao
Facebook ou outra fonte de notícias (negativas) e buscar mais lazer com
família, amigos ou mesmo ler um bom livro, meditar ou caminhar em lugares
agradáveis? Isso ajudará significativamente a manter a saúde emocional e
reduzir o estresse, pois apesar de ser o momento difícil e importante, devemos
e podemos manter nosso equilíbrio, integridade e nossa saúde!

Eline Rasera é psicóloga, coach, especialista em Gestão de Pessoas e
Desenvolvimento Organizacional. Também é professora do curso de Pós-graduação
em Administração de Empresas da IBE-FGV.